I muscoli di Kegel allenati possono rendere uomini e donne più piacevoli durante il sesso. Inoltre, i muscoli del pavimento pelvico sono responsabili del mantenimento in posizione degli organi riproduttivi della donna e della ritenzione dell’urina, che può causare problemi, ad esempio dopo la gravidanza. Quali sono i vantaggi dell’allenamento sistematico dei muscoli Kegel? Innanzitutto, …

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